Heilsteinforum

Gerne, Simanthe! Ich meine, diese Gedanken und Anregungen sind Anstöße, etwas zu tun und aufmerksam mit sich umzugehen.
Wenn jemand weiter in die Tiefe und im persönlichen Erleben dies bearbeiten möchte, lade ich ein, dieses Thema im nicht öffentlichen Bereich des Forums aufzugreifen. Dieser Thread hier ist öffentlich und dient der Orientierung und Information. In diesem Sinne sind natürlich alle weiteren Beiträge hier willkommen!
Gruß
ebel

ebel hat geschrieben:Und geht bitte mal mit einer Einschätzung darauf ein: Diese Person ist seit dem Kindheitserlebnis sehr sensibel für das Leid anderer Menschen und ist sehr bemüht, das Leid zu beseitigen. Bis zum Zustand der energetischen Erschöpfung. Wenn nun durch Abgrenzung mit Schörl, Obsidian oder/ und mit Licht eine Abschirmung aufgebaut wird, geht etwas von der Lebensaufgabe oder dem Sinn verloren. Ein Dilemma. Menschen helfen laugt aus, sich abgrenzen schafft aber eine Art "Leere". Ich weiß nicht, ob ich es zutreffend beschrieben habe,

deshalb bin ich auf Larimar gekommen - aber dann sollte diese Person einen leisen, aber klaren Bezug zu diesem Stein haben.
vielleicht wäre auch Fuchsit mit Disten oder RuDiFu eine Option
Noch ein "Schutzzauber" von Rudolf Steiner: meine guten Eigenschaften sollen mich umgeben wie ein Panzer.

Lieber Ebel,

ich weiß ich bin mit meinem Beitrag spät dran.

Mir ist vollkommen bewuß dass die Abgrenzung wenn es um geliebte Persohnen oder Tiere oder Pflanzen geht sehr schwierig ist.

Aber es ist erlernbar. Jede Heilpraktische Methode lehrt Schutzmechanismen fur den Therapeuten, dabei spielt es keine Rolle ob Klangmassage, Ergotherapie, Reiki, manuelle Masage, Heilsteinmassage oder Schamanisches Heilen usw. usw.

Eine sehr schöne Methode fand ich diesen goldenen Lichtkreis in einer liegenden 8 zu ziehen, ich in der einen Schlaufe und mein Gegenüber in der anderen, es ist Schutz für beide in der Behandlung und gleichzeitig eine Verbindung.

Durch eine Ausbildung in einer alternativen Heilmethode, kann es mit Anleitung im geschützten Rahmen durch versuch und Irrtum erlernt werden sich zu schützen, sich nicht energetisch zu verausgaben, aber eine sehr intensieve und bewußte Verbindung zu seinem Gegenüber zu schaffen. Ich finde Lernen und damit Wissen zu erwerben hilft deutlich nachhaltiger als ein Stein für eine Persohn, die zu Steinen kaum bezug hat.

Einen Schörl oder Obsidianspiegel bei der Hand zu haben ist immer sinnvoll, aber besser und eher ihren wünschen entsprechend wäre ein Stein/ Talisman der so stark mit ihr verbunden ist und dass er ihr Selbst auch in einner emphatischen verbindung stabil zusammenhält und sie deutlich zwischen ihren eingenen Gefühlen und den Fremdempfundenen unterscheiden lässt. Dieser Gegenstand ist aber so Persöhnlich wie ein indianischer Medizienbeutel und nur von der Persohn selbst zu finden.

Lieber ebel.
Verstehe ich das richtig, die emphatische Person möchte einen Stein oder deine Bekannte?

Für deine Bekannt würde ich zu Schörl und Amethyst oder zu Lapislazuli raten.

Für die emphatische Person ist es schwieriger. Wie oben schon gesagt gibt es den Lichtkreis oder auch als Lichtei bekkannt, als Visualisierungsübung. Es geht aber auch wenn Sie Wich Blaue Vorhänge vorstellt und die zuzieht wenn es übergriffig wird. oder Erzengel Michael darum Bittet Schutz zu erhalten z.B. Wenn er den blauen Mantel um Sie legt.
Je nachdem was angenehm für sie ist.

Nur ich frage mich ob Sie das überhaupt will.
Wenn ja dann kann sie sich z. B. auch durch körperliche Bewegung gabz bewusst werden wo fang ich an und wo höre ich auf. Oder mit hilfe eines Igel/Massageballs. Vielle die sich so sehr auf andere einlassen blenden den Körper sehr schnell und sehr gut aus, dadurch verwischen oft die Grenzen. Was bin "ich" was ist der andere.

Ich denke es wurde viel dazu geschrieben. Abgrenzungsübungen erlernt man eben auch nur durchs üben.

Noch ein kleines Beispiel.
Als ich vor fast 3 Jahren in der krankenkasse angefangen habe, war ich nach der Arbeit todmüde.
Es lag daran, dass ich zwischen zwei sehr ausgelaugten Menschen gearbeitet habe.
Einerseitz wollte ich mich nicht abgrenzen, nicht so sehr. Andererseits bin ich auf dem Heimweg fast zusammen gebrochen weil ich keine Kraft mehr hatte.
#Mir hat eine Übung zum erden geholfen:

Füße hüftbreit auseinander, stehen oder Sitzend(Was angenehmer ist)
Durch die nase einantmen und sanft durch den Mund wieder aus
Ein
und aus
Ein
und aus...... (bis du deinen Atem gut fühlst)
spühr in den Füße hinein
Wie fühlen sie sich an?
Sind sie fest? stehen sie gut und stabil?
spüre deine Füße.
Dabei atmest du weiter, gleichmäßig, ein und aus, ein und wieder aus

Lass ganz langsam Wurzeln aus denen Füßen wachsen,
schau wie sie langsam in den Erdboden gehen
wie die feinen Wurzelspitzen duch das (Grad / Asphalt/ Gestein/.... dringen
wie sie sich verzweigen
du dabei atmest du immer wieder gleichmäßig ein und aus
du fühlst wie die Erde dich trägt
und deine wurzeln bis in die tiefsten Schichten der Erde vordringen


Wenn du ganz tief verwurzelt bist
darfst du die Warme Erdenergie über deine Wurzeln aufnehmen
du darfst so viel nehmen wie du selbst benötigst.
Lass diese Energie durch deine Wurzeln Und deine Füße
von deinen Füßen in deine Beine aufsteigen
Von deinen Beinen über das becken in denen Bauch.
jede zelle wird davon erfüllt.
nun Strecke deine Arme zum Himmel
als ob du in den Himmel greifen möchtest.
(hier gibst es zwei Varianten wie es weiter geht. Ich bleibe hier einfach mal ei der erdenergie)
Ziehe nun ganz langsam deine Wurzeln aus der erde Zurück.
Lass dabei alle Überschüssige Erdenergie über deine Brust,
Deinen Hals und deine Arme in dein Hände und Finger fließen.

alles was zu viel ist lässt du Richtung Himmel über deine Finger abfließen.
Wenn deine Wurzeln sich in deine Füße zurück gezogen haben nimm die Arme runter.
Atme noch ein paar mal tief ein und aus.
Wie fühlst du dich?
Fühlst Du deine Füße?
Beine?
Deine Arme? Rücken und Schultern?
Öffne nun langsam die Augen wenn sie geschlossen waren und schau dich um.
Beweg langsam die Füße und deinen ganzen Körper.
Ja den ganzen Körper.

Ich habe die Übung nach bedarf gemacht. Es ließt sich viel ist aber wenn man sie ein paar mal gemacht hat ganz einfach.

Es gibt noch ein paar andere die ich selbst kenne und erlernen durfte. doch ich denke das reicht erstmal.
Wichtig ist was die Person will. Und "die" ist nicht böse oder so gemeint, ich weiß nur nicht wie ich sie bennen darf.

Lieber Ebel, und alle interessierte,

mir Fällt da noch ein sehr Gutes Buch (ist meine Meinung) ein.

Vom Trauma befreien von Peter A. Levine

Die in dem Buch beschriebene Methode arbeitet mit Grenzen setzen und erkennen. Dem eigenen Körpergefühl, und den eigenen Gefühlen. Das Trauma wird nicht hervorgezogen betrachtet und darin herumgestochert. Es kann selbstverständlich bei den Übungen nach oben schwappen, deswegen ist Unterstützung ratsam.

Ich habe mit meiner Freundin sehr viel mit dem Buch gearbeitet. Zu zweit hatten wir mehr Durchhaltevermögen und einige Übungen funktionieren auch nur zu Zweit.

Das Buch ist finde ich sehr gut für Menschen wie mich geeignet, die kein akutes Problem haben aber einfach an sich arbeiten möchten. Einige der Übungen verbessern und erleichtern auch spirituelle Praktiken wie das schamanische Reise, da sie die Wahrnehmung schärfen und die Gedanken fokusieren.