Stoffwechsel anregen

[ebel]

Zunächst war ich mit dem Thema Esskontrolle recht zufrieden. Steine finden, die unkontrolliertes Verschlingen von Süßkram reduzieren. Das ist eine wirksame Sache, jedenfalls für mich.
Jetzt möchte ich einen Schritt weiter gehen.
Ich möchte mich mehr mit dem Stoffwechsel auseinandersetzen.
Zunächst habe ich mal quer gelesen, welche Steine da genannt sind.
Ich war überrascht, finden sich gut über 20 Steine, die bei "Stoffwechsel" hilfreich sein können.
Also schaute ich mir das Thema genauer an.
Viele setzen "Stoffwechsel" mit "Verdauung und Anregung der Drüsentätigkeit im Magen-Darm-Trakt" gleich. Andere Quellen legen den Blickwinkel auf Fettstoffwechsel und Abnehmen an. Reduktion von Stoffwechselschlacken nennen andere Autoren, wobei es den Begriff Stoffwechselschlacken in der Schulmedizin nicht gibt. Da gibt es Cholesterin-Kalk-Ablagerungen in den Gefäßen, Gallen- und Nierensteine Harnsäurekristalle in Gelenken (Gicht) und Ödem verursachende Fette im Lymphsystem (Lipödem) und vieles mehr. Aber das sind keine "Stoffwechselschlacken.
Ich mächte die Nieren unterstützen, ihre Ausscheidungsfunktion optimal zu tätigen und über Leber und Galle unnötige Stoffe über den Darm auszuscheiden. Dazu sollen die Nährstoffe so aufgenommen und verwertet werden, dass Heißhunger wie auch Mängel verringert werden.
Klar, erste MAßnahme ist eine gesunde, ausgewogene, frische und regionale (Bio-) Ernährung. Mit Industrie-Food geht das nicht.
Und dazu viel trinken. Tee und Wasser, wobei die Steine ins Spiel kommen.
Steinewasser mit "Stoffwechselsteinen" möchte ich trinken und mal sehen, waas das so bringt.
Von der großen Vielfalt habe ich mal 12 ausgewählt und in das Wasserglas gelegt.

So richtig überzeugt bin ich von der Mischung noch nicht, daher bitte ich euch, eure Gedanken zu geeigneten Steinen zu schreiben.
Ich schreibe morgen mal über den Geschmack und welche Steine dies überhaupt sind.
Gruß
ebel

[ebel]

Das Wasser mit den 12 Steinen schmeckt gut.
Ich habe aber den Eindruck, es sind zu viele Steine. Ich habe mal gelernt, es sollten so 3 bis 5 Steine sein. Aber wie sieht dann die Auswahl aus? Oder sind drei Steine dauerhaft dabei und die anderen wechseln durch?
Nehme ich dann noch andere Steine dazu?

Grundsätzlich gehört ein Jaspis beim Stoffwechsel wohl immer dazu. Gelb mit Bezug zu Leber und Galle, rot, wenn Gewichtsreduktion Thema ist, grün, wenn die Niere Schwerpunkt ist. Manche Autoren führen Landschafts- und Cappuchinojaspis mit auf. Ich habe mich für einen gelben JAspis entschieden.
Citrin, Bergkristall und Amethyst sind auch fast immer genannt. Ich habe mich zunächst gegen einen solchen kristallinen Quarz entschieden.
Achat und Chalcedone in verschiedenen Farben, hauptsächlich mit rot oder orange sind weitere Quarze für den Stoffwechsel. Ich habe einen Carneol in der Mischung.
Opal und Flint haben besonderen Bezug zum Lymphsystem und Ödeme. Da habe ich einen gelben Opal dabei, der wirkte sehr stimmig für mich.
Einen wichtigen Bezug zu den Nieren haben Nephrit und Aktinolit, die ich beide in der Mischung habe. Auf Prehnit habe ich verzichtet. Aber noch ein Grünling ist dabei: Peridot.
Weitere Silikate in der Mischung sind Aquamarin, Topas und Turmalin. Da bin ich mir noch nicht sicher, welchen Stein ich da austausche, sie sind meiner Meinung nach nicht so verrangig. Vielleicht tauchen sie in Stoffwechselmischungen auf, um aus der Gruppe der hochwertigen Edelsteine Vertreter dabei zu haben.
Aus der Feldspatgruppe habe ich Amazonit dabei. Es wird auch Mondstein genannt oder Labradorit, aber ich weiß nicht so recht ... Vielleicht nehme ich statt dem Amazonit mal einen fleischfarbenen Mikroklin. Oder Sonnenmondstein. Unakit taucht übrigens auch auf meiner Liste auf.
Fluorit und Magnesit sind auch dabei. sie haben in der letzten steinewassermischung ihre Bedeutung gehabt und haben sie auch weiterhin.
Und sonst? Honigcalcit kommt mir in den Sinn. Serpentin zum "entsäuern". ...
Na ja, steine habe ich tatsächlich viele.
Der nächste Schritt ist, dass ich nachlese, wie in den Steinbeschreibungen die Beziehung zum Stoffwechsel beschrieben wird. dann vergleiche ich dies mit meinen Zielen. Mal sehen, wie die Mischung sich dann ändert.
Ich bin gespannt ...
Gruß
ebel

[Steinschläfer]

Auf dem Bild sehe ich einen Howlith, dieser hast nicht erwähnt. Wozu brauchst denn?

Was meinst zu Covellin oder Cavansit? Evtl. dürftest diese nicht direkt ins Wasser legen, sondern von aussen wirken lassen.

[Steinschläfer]

Benutze seit ca. Jahren diesen Apatit Bohrkernstück, als Untertasse. Er ist immer auf dem Schreibtisch und wurde aus Wladiwostok importiert. Geschadet hat er in dieser Zeit kaum, aber sicher geholfen
Bekommt zwischendurch sogar eine reinigung

[ebel]

Die Stoffwechelmischung hat keine eindeutige Wirkung erzielt. Jedenfall kann ich keine VEränderung klar zuordnen.
Ich habe auch mal überlegt, ob ich einen Untersetzer aus einer Steinart für das Wasser verwende, habe es aber nicht, da benutze ich Holz.
Demnächst werde ich wieder eine Mischung aus drei bis maximal fünf Steine für das Trinkwasser zusammenstellen.
Vielleicht ganz intuitiv, vielleicht nach der Literatur oder aus einem Mandala. Mal sehen.
Einen Untersetzer aus einem Apatit-Bohrkern ist auch eine Idee, aber Apatit hat mich dabei nich so sehr angesprochen. Gut ist er sicherlich, Steinschläfer!
Gruß
ebel

[Steinschläfer]

Danke, war die Idee als ich diesen Bohrkern vor ca. 10 Jahren sah

Nun da ich nicht auf Fortschritte schaue, kann ich nichts dazu sagen. Bemerke einfach, dass ichanders reagiere oder Handle. Habe doch eine kleine Geröllhalde und somit ist schwer zu sagen wer die Inpute gibt.


Jedenfalls werde ich auf die Steine immer sensibler und dies ist ein guter Effekt. So sehe ich gleich was echt ist, wenn es ankommt oder ich es aus suche in einem Shop

[rosenquarz]

hallo, versteinertes holz soll doch angeblich den stoffwechsel sehr ankurbeln laut buch bisher habe ich nur eine entwässernde wirkung bemerkt.wie merkt man den überhaubt das der stoffwechsel angeregt ist ? auch roter jaspis soll angeblich den stoffwechsel anregen.aber den mag ich net so aber jetzt hab ich einen mit blauen chaledon also roter jaspis und blauer chalcedon in einem ,vielleicht mag ich ja den rosenquarz

[ebel]

Hallo rosenquarz,
das mit dem Stoffwechsel ist so eine Sache.
Merken kann man es wohl nur indirekt. Mehr Ausscheidung, Wasser lassen oder Stuhlgang, kann ein Zeichen sein. Wenn der Stoffwechsel aktiver ist, entstehen mehr "Abfallprodukte", die von den Nieren ausgeschieden werden. Oder die aktivierte Tätigkeit von Drüsen im Verdauungstrakt macht sich mit mehr, weicherem oder häufigerem Stuhlgang bemerkbar.
Verbesserter Stoffwechsel kann auch in einer besseren Aufnahme von Vitalstoffen und damit einer verbesserten Vitalität einhergehen.
Wenn der Stoffwechsel angeregt ist, kann auch der Grundumsatz erhöht sein, bemerkbar durch eine höhere Körpertemperatur (z.B. 37,2°C statt 36,8°C, unabhängig vom Zyklus).
Ist der Umsatz erhöht, werden mehr Kalorien verbraucht, was zur Reduktion von Körpermasse führen kann (häufig erwünscht). Allerdings ist dabei gerne auch der Appetit verstärkt.
Manchmal wird beim Stoffwechsel das "Ausleiten von Stoffwechselschlacken" angemerkt, was manche Physiologen als "nicht exsistent" bezeichnen. das Thema ist diffus, stellen Ärzte zum Thema Stoffwechsel ja solche Produkte wie "Harnstoff" in Laboranalysen als Ausscheidungsprodukt fest. Ob man erhöhte Harnstoffwerte mit Heilsteinen absenken kann, ist nicht wissenschaftlich belegt.

Versteinerte Hölzer gibt es in verschiedenen Arten. Ich weiß nicht, welches Holz du hast und wie du es einsetzen willst. Roter Jaspis gilt als Powerstein, der den Grundumsatz erhöht, so dass der Körper mehr Reserven verbrennt.
Der blaue Chalcedon setzt wohl eher im Bereich Lymphe und Abtransport von Wasser und Salz aus dem Gewebe an. ...
Kannst du dein Ziel genauer beschreiben? Das, was du erreichen willst?
Gruß
ebel

[Steinschläfer]

Wie sieht es mit Sonnenstein aus?
Von mir aus geht er auch in diese Richtung, da er aber eher das Umfeld korrigiert, wasauch die indirekten Ursachen beinhalten könnte...

Blog
https://thecrystalalmanac.com/sunstone/ ... nces%20and

#1 https://www.directupload.eu/file/d/8690 ... 7d_jpg.htm
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[rosenquarz]

hallo ebel , es hat mich interessiert weil es ja immer heißt, wenn man abnehmen will soll man den stoffwechsel anregen. das hab ich gelesen, auch deshalb interessiert mich dieses thema .habe auch deinen bericht über die abnehmsteine gelesen find ich sehr interesannt also mein ziel wäre ein paar kilo runter zukriegen habe zuviel davon und ich überlege gerade ob ich das auch ma lprobieren soll mit dem steinwasser,also ich überlege gerade steinwasser trinken oder steine tragen oder beides oder ob das zu viel sein könnte. vielleicht überlege ich auch zuviel und sollte einfach machen. rosenquarz

[ebel]

Ja, liebe rosenquarz, Stoffwechsel und Abnehmen musst du immer zusammen betrachten.
Wenn du den Stoffwechsel anregst, hat der Körper aber die Möglichkeit mit erhöhtem Appetit auf Körperstrukturen aufzubauen, also zuzunehmen.
Daher empfehle ich, Steine zu kombinieren.
Grundumsatz im Stoffwechsel erhöhen mit rotem Jaspis, evtl. auch Tigereisen mit rotem Jaspis - das gibt mehr Power für sportliche Aktivität - nicht unbedingt mit Holz kombinieren. Das Versteinerte Holz erhöht den Appetit.
Im "Steinewasser" wird ja gerne die Kombi aus rote Jaspis mit Bergkristall (aktivierend) und Magnesit (entsäuernd) empfohlen, ich habe gemerkt, dass Steatit gut passt.
Fluorit hilft dabei, Maß zu halten und keinen Fressattacken zu erleiden.
Auf alle Fälle habe ich immer Steinewasser genossen, drei Gläser am Tag.
Vier Wochen durchhalten!
Gruß
ebel